通讯员龚涛 吕益锋报道：在第30个“全国爱眼日”来临之际，为增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，预防和减少近视发生，6月5日下午，宜城市小河镇菜园小学组织全校各班级开展了主题鲜明、内容丰富的“全国爱眼日”主题班会活动。

老师们精心准备，利用生动的PPT课件、科普动画视频、图文并茂的宣传资料等，向学生们详细讲解了眼睛的构造、近视形成的原因及其危害。通过深入浅出地讲解，同学们了解到长时间近距离用眼、不良读写姿势、过度使用电子产品、缺乏户外活动等都是导致近视的重要风险因素。班会着重强调了科学用眼的具体方法。老师们带领学生一起学习了“一拳一尺一寸”的正确读写姿势（胸离桌一拳、眼离书一尺、手离笔尖一寸），重温了“20-20-20”护眼法则（近距离用眼20分钟后，抬头眺望20英尺/约6米外至少20秒）。同时，强调了课间走出教室远眺、积极参与户外体育活动、保证充足睡眠和均衡营养对视力保护的关键作用。 为了增强班会的趣味性和参与感，许多班级设计了形式多样的互动环节：“蒙眼体验”小游戏，让学生短暂蒙上眼睛，体验失去光明的感受，深刻理解眼睛的宝贵和保护视力的重要性；护眼知识小竞赛；学做新版眼保健操……班会最后，老师们向同学们发出倡议，呼吁大家不仅要在学校自觉遵守用眼规范，回到家中也要减少非必要的电子产品使用时间，保证户外活动，并主动担当“家庭护眼小卫士”，将爱眼护眼的知识传递给家人，共同营造重视视力健康的家庭氛围。部分班级还布置了亲子共同设计“家庭护眼公约”的小任务。

本次主题活动，让学生了解了日常保护眼睛的相关知识，提高了学生爱眼护眼意识，对学生预防近视、保护眼睛健康起到了积极的推动作用。让我们一起呵护孩子们的“心灵之窗”，让他们拥有一个光明的未来。

一审：翟昶宇

二审：冯波

三审：李锋