学心理健康知识 促快乐工作生活

10月24日,宜城市妇联联合襄阳心桥心理事业发展中心,在宜城市委党校为该市200余名年轻干部带来以“舒心生活 快乐工作”为主题的心理健康知识专题辅导,从而提升年轻干部心理能量和工作效能。

本次讲座由襄阳心桥心理事业发展中心副主任,国家注册高级企业培训师、二级心理咨询师王雁飞主讲,内容从“发现压力源,改变压力感,培养积极情绪”入手,通过现场互动、案例分析等形式,从干部心理健康对促进家庭和谐、助力工作态度等方面进行深入浅出地讲授,在场干部们认真听讲,细心做笔记。

讲座结束后,干部们纷纷表示,学到了很多心理学知识,对帮助提高自身的综合素质、舒缓工作生活压力、更好地处理生活中的问题具有积极的意义,今后一定会以更加积极阳光的心态,面对工作中的变化与挑战。

(编辑:翟昶宇)