疫情期间,老年人如何加强个人防护?

老年人由于生理机能的退化,免疫力、抵抗力都在逐步降低,是新冠病毒的易感人群。同时,老年人往往合并一种或多种慢性疾病,是感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。疫情防控期间,老年人应如何做好防护?

No.1

要加强个人防护

患有基础性疾病需长期服药的老年人,不可擅自停药,可定期去附近的社区卫生服务机构取药,或经医生评估后开长期处方,减少就诊次数,也可由家属代取药物。

呼吸道疾病流行期间,应尽量减少外出,如需外出,应正确佩戴口罩,做好手卫生。

日常生活用品单独使用。

注意开窗通风,适量运动,合理膳食,规律生活,保证睡眠。

关注政府和权威媒体发布的信息,不信谣、不传谣。

陪护人员应做好自身健康监测,尽量减少外出,如需外出要做好自身防护。

No.2

要及时接种疫苗

目前,接种新冠病毒疫苗和做好个人防护还是防控新冠肺炎最主要的措施。

符合新冠病毒疫苗接种条件但没有接种的老年人要尽快接种,没有全程接种的要尽快补种。接种新冠病毒疫苗之后,符合加强针接种的老年人群,到了规定间隔时间,要尽快开展加强针接种。

有基础性疾病的老年人

接种时需注意

专家提醒   ▶▶▶   

!!!

第一,老年人接种的时候,如果有基础性疾病,建议在平稳期进行接种。若拿不准,建议咨询接种医生或者临床医生,评估能否接种新冠病毒疫苗。

第二,提前了解新冠病毒疫苗接种流程和疫苗相关的知识,提前预约,避免老年人在现场过多等待,引起疲劳、紧张的情况。在接种过程中,建议老年人由家属陪伴,防止出现一些意外摔倒等情况。

最后,老年人在现场接种新冠病毒疫苗之后需留观30分钟。如遇到接种后出现不适症状,持续时间较长,建议尽快就医,如果怀疑和新冠病毒疫苗有关系,要尽快报告。

来源:健康湖北