爸妈老了,没想到刷手机比我瘾还大 2021-11-28 14:09 0 有没有发现身边的“银发低头族”在增多?据《2020老年人互联网生活报告》披露:超过10万老人日均在线超10小时,老人平均1天登录5次APP……《银发人群洞察报告》也披露:短视频已成为老年网民最主要的娱乐方式,老年人每月在一些短视频APP上在线时长达1500分钟……甚至有行业报告显示:55 岁以上高龄手游玩家人数或超过 2500 万。 当我们为老年网民因刷脸认证困难、支付和取款不便,而推动“适老化”、呼吁弥合“数字鸿沟”的同时,也有不少老年人在手机上刷得很溜,甚至沉迷其中。数据显示,截至2021年6月,我国网民规模达10.11亿,其中50岁及以上网民占比为28.0%,比例不小,值得关注。 老人刷刷有趣的视频增加生活乐趣,学习生活小妙招,关注健康养生、美食制作内容,是一种自我娱乐、消遣的好形式,通过网络,可以随时关注朋友动态,跟亲人互动,也是在进行社交,还可及时了解时事新闻,保持与社会的联结,消除脱节之感。不可否认,网络在老人的晚年生活中发挥着很多积极作用。 同时也要看到,数字化、信息化是一把双刃剑。一方面,网瘾过大,会伤财伤神伤身。沉浸在网络圈子,有了虚拟社交的新鲜感、愉悦感,影响生活圈子的参与度,比如不跳广场舞了、不逛公园了、不遛弯了,缺乏活动和锻炼,平躺着,起码对身体是一种损耗。 另一方面,老人群体辨别能力不强,面临很多安全问题。网上有各种鱼龙混杂的信息,虚假广告、谣言、色情、低俗、红包诈骗、保健品诈骗、冒充好友、冒充公检法等,很多套路招数为老人“量身定做”。 老人退休后,社会关系网缩小,更多局限在亲友上。空巢老人、保姆式老人,在完成接送孩子、做饭等既定任务后,也有自己的生活追求,他们会主动找乐趣,也有害怕跟不上时代变迁的无奈。从生理角度来看, 随着年纪渐长, 控制情绪的能力会有一定程度的减弱。 再从心理角度来看,购买保健品是一种对健康的担忧,投资理财是为了在遇到疾病等突发风险时有准备。网瘾背后更多是无助和孤独,给他们更多的陪伴,给他们实实在在的安全感,网络的吸引力自然会下降。 网瘾群体“老龄化”值得重视,它在两个层面呈现增长态势,一是,当下越来越多的老年人触网了,二是,越来越多中青年终将步入老龄。谁都会慢慢变老,去面对不同时代的“诱惑”。因此,网瘾不是一个老年群体的独有问题,而是各个年龄层都要思考的普遍问题。 每一个人用手机都要把握“度”,很多软件正是迎合了人类的弱点,通过奖惩设计、满足懒人需求等,让人慢慢上瘾,很多年轻人尚且无法做到克制,对老年人的说教往往沦为空洞。 眼前,我们要行动起来,观察到老人深层次的心理和刚需,不能因为他们用网慢,就催他们“快一点”,不能因为他们上了瘾,就要求他们“慢下来”,收住这种硬生生的语气,爸妈更喜欢手机还是更喜欢儿女?来,让我们拉近点距离,坐下来一起谈谈心,迈出去一起走走路。